МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
г. Москва, ул. Ставропольская 38/2

Новости медицины

28 августа 2017 года

  • Названы лучшие продукты для печени
  • Ученые рекомендуют включить в рацион данные продукты, поскольку они обладают свойствами, которые естественным образом восстанавливают и очищают жизненно важный орган – печень.

    Так, медики советует употреблять цитрусовые, в частности лимон и лайм, а также грейпфрут. Эти продукты способствуют детоксикации организма, стимулируют выработку печеночных ферментов, а также нормализуют уровень pH.

    Также включите в свой рацион яблоки и овощи семейства крастноцветных (Брюссельская капуста, брокколи). Они помогают бороться с воспалительными процессами. А также значительно снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

    Кроме того, специалисты советуют употреблять свеклу, авокадо, чеснок, грецкие орехи, оливковое масло и куркуму.

    28 августа 2017 года

  • Злоупотребление антибиотиками расшатывает психику
  • Злоупотребление антибиотиками угнетает кишечную микрофлору и провоцирует нарушения психического здоровья, в частности тревогу и депрессию. К такому выводу пришли ирландские ученые, исследование опубликовано в журнале Microbiome.

    Так, исследователи провели эксперименты на мышах. Они вырастили одних грызунов с кишечными бактериями, других — без них (микроорганизмы уничтожили антибиотиками). Ученые установили, что микробы, обитающие в кишечнике, влияют на содержание микроРНК в миндалинах и префронтальной коре головного мозга. Данные элементы нервной системы отвечают за развитие тревоги и депрессии.

    Исследование специалистов позволяет выделить новые факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоровья людей.

    25 августа 2017 года

  • Сон и его влияние на здоровье
  • Сон играет значительную роль в жизнедеятельности человека. По времени он занимает 6-10 часов в сутки. Потребность в количестве сна разная на разных этапах жизни человека.

    Новорожденные младенцы спят большую часть времени (по 16-17 часов в сутки), просыпаясь, в основном, лишь для того, чтобы поесть. По мере роста и развития дети уже спят меньше, в возрасте 3-7 лет дети спят уже 12 часов, а с подросткового возраста — 8-10 часов. Взрослый человек спит еще на два часа меньше, что зачастую связано с его карьерой и образом жизни. Когда человек начинает стареть, ему уже нужно больше времени для сна, а продолжительность данного мероприятия опять увеличивается.

    То, что здоровый сон очень важен для общего благополучия человека, достаточно очевидно. Человеку нужно восполнять свои силы, потраченные за время бодрствования, поэтому процессы жизнедеятельности в организме во время сна замедляются.

    Сон человека включает в себя пять стадий:

    • Дремота (5-10 минут). Человек может видеть полусонные видения, при этом ему в голову могут приходить оригинальные мысли. Мышечный тонус снижается, глазные яблоки медленно двигаются.
    • Легкий, неглубокий сон (20 минут). Мышечная активность еще более снижена, сердцебиение замедлено, температура тела понижена, глазные яблоки не двигаются. Человек уже не находится в сознании, но слуховое восприятие все еще повышено, человека еще легко можно разбудить.
    • Медленный сон.
    • Глубокий сон (40-45 минут вместе с медленным сном). Во время этих двух стадий человек видит большую часть своих сновидений, которые он не запоминает. Если человек проявляет какую-либо активность (разговоры во сне, лунатизм и прочее), он не будет об этом помнить. Человека в этой стадии очень трудно разбудить.
    • Быстрый сон (5-10 мин). Эта стадия наиболее активная и напоминает бодрствование. Сердцебиение учащенное, глазные яблоки подвижны, но мышечный тонус при этом крайне низкий. Именно сновидения, увиденные во время этой стадии, могут хорошо запоминаться человеком.

    Дальше опять наступает первая стадия.

    Также человек способен видеть осознанные сны – это когда человек во время сновидения осознает, что видит сон.

    Нарушения сна пагубно сказываются на здоровье человека, при недостатке сна нарушатся его психосоматические функции. Для улучшения качества сна нужно не есть перед сном, не заниматься активной работой, не делать ничего, что возбуждает нервную систему. Нужно постараться расслабиться: принять ванну, выпить травяного чаю, почитать книгу и прочее. Перед сном хорошо проветрите комнату, а еще лучше спать при открытой форточке или слегка приоткрытом балконе.

    Лекарства от бессонницы нужно принимать только в крайнем случае, когда вышеописанные советы не помогают, а также когда появляется угроза здоровью из-за недостатка сна.

    11 января 2016 года

  • Врачи советуют беременным употреблять кокосовую воду
  • По словам специалистов, в кокосовой воде очень много питательных веществ. Такая вода помогает поддерживать необходимые уровни жидкости и электролитов в организме во время беременности.

    Эксперты утверждают, что кокосовая вода богата электролитами, хлоридами, магнием, кальцием, рибофлавином и витамином С. Также в ней содержится немного сахара, соли и белка. Медики отмечают: употребление кокосовой воды в первом триместре беременности спасает от утренней тошноты, запоров и обезвоживания.

    Кроме того, кокосовая вода укрепляет иммунитет и помогает бороться с усталостью. А еще она увеличивает объем крови в организме, предотвращает инфекции мочевыводящих путей и снижает кровяное давление.

  • Чтобы избежать похмелья, съешьте водоросли до вечеринки, советуют врачи
  • Водоросли давно находятся в перечне суперпродуктов. И недавно специалисты стали рекомендовать порошок из водорослей или таблетки с водорослями в качестве средства против похмелья. В водорослях много витаминов, минеральных и прочих веществ. Особый интерес эксперты проявляют к хлорелле.

    Это тип одноклеточных водорослей с ярким зеленым цветом. Их культивируют в Тайване и в Японии. Яркий зеленый цвет говорит о высокой концентрации хлорофилла. А это прекрасный детокс-элемент. В принципе, хлореллу можно принимать ежедневно (если порошок, то смешивайте со смузи или водой с лимоном). Это хороший источник белка, витаминов А и В, железа, магния, цинка.

    Кстати, благодаря такому составу хлорелла помогает укрепить иммунитет, отбить атаку гриппа и простуды. Как "плюс" - кожа будет выглядеть хорошо. По словам специалистов, если принять водоросли перед "выходом в свет", то степень тяжести похмелья значительно снизится или похмелье вообще обойдет стороной.

    4 января 2016 года

  • Курение и состояние печени тесно связаны, говорят специалисты
  • Зимний праздники часто сопровождает активное потребление спиртного и жирных продуктов. Кажется, что с алкоголем все просто - чем больше пьешь, тем хуже для печени. Однако ученые уже давно задумались о том, существует ли какая-то относительно безопасная доза алкоголя, не приводящая к повреждению печени. И в одном из крупных исследований в Великобритании было определено количество алкоголя, после употребления которого, начинают разрушаться клетки печени. Это количество было названо стандартной дозой алкоголя и составляет 40 граммов чистого этанола (спирта) для мужчин и 20 граммов - для женщин. Чтобы посчитать употребленное количество чистого этанола в алкогольном напитке, нужно умножить объем выпитого в миллилитрах на крепость напитка и разделить на 100. Например, 100 миллилитров вина крепостью 12% содержит 12 миллилитра чистого этанола.

    "Некоторые, после употребления спиртного или плотного ужина предпочитают выкурить сигарету. Они даже не подозревают, что курение также опасно для печени. Смолы, содержащиеся во вдыхаемом табачном дыме, содержат большое количество канцерогенных веществ. Некоторые из них накапливаются в легких, другие поступают в кровоток и все же попадают в печень. Кроме этого, никотин и другие компоненты табачного дыма вызывают изменения сосудов во всем организме. Это ухудшает кровоснабжение сердца, головного мозга, и конечно, печени. Однако изменения происходят медленно и небольшой промежуток времени не приводят к катастрофе. В большей степени сосудистые изменения касаются курильщиков со стажем или любителей крепких сигарет", - таково мнение некоторых врачей.

    А вот людям с заболеваниями желудка и желчевыводящих путей от курения придется не сладко. Сигаретный дым непроизвольно заглатывается и его часть попадает в желудок, что приводит к развитию воспаления в желудке, гастриту, и пищеводе, вызывая рефлюксную болезнь. При наличии различных нарушений и заболеваний желчного пузыря компоненты табачного дыма могут ухудшать ситуацию. Особенно опасно курение при желчнокаменной болезни за счет того, что может провоцировать резкое сокращение желчного пузыря, перемещение камня в проток и острый приступ заболевания.

    Для лечения заболеваний печени, которые были спровоцированы курением и алкоголем, а также повреждающего действия на печень со стороны желчевыводящих путей, применяется урсодезоксихолевая кислота. Это соединение является стандартом лечения многих заболеваний печени и используется для предотвращения повреждения клеток печени различными факторами, в том числе канцерогенами табачного дыма, при сосудистых нарушениях, при нарушениях секреции желчи и токсическом повреждении алкоголем. Помните: заболевания печени не сопровождаются появлением симптомов. Поэтому для их обнаружения необходимо обследование с помощью анализа крови. Если мы предполагаем, что печень подверглась повреждающему воздействию, необходимо сдать анализ крови. Периодически рекомендуется сдавать анализы - 1-2 раза в год.

    30 декабря 2015 года

  • Неврологи рассказали, как у разных людей мозг ведет себя в стрессовой ситуации
  • Оказалось, мозг перенаправляет больше ресурсов для обработки информации, касающейся социальных ситуаций, сигнализирующих об угрозе.

    И у тревожных людей обработка информации об угрозах происходит в зонах мозга, отвечающих за действие. А вот у людей с низким уровнем тревожности то же происходит в сенсорных мозговых сетях, отвечающих за распознавание лиц.

    В принципе, ученые уже знали, что тревожность грозит повышенной чувствительностью к сигналам угрозы. Но теперь понятно: у этой особенности есть хорошая сторона. Тревожный человек с большей вероятностью будет действовать в критической ситуации. Что касается распознавания лиц, то здесь ключевую роль играет то, в каком направлении смотрит другой человек.

    Гнев вместе с взглядом, направленным прямо, всего за 200 миллисекунды вызывает реакцию мозга. Поэтому в толпе человек с большей вероятностью отреагирует на разозленного человека, смотрящего прямо на него. Впрочем, человек быстрее отреагирует и на другого, смотрящего в определенном направлении и имеющего испуганное выражение лица. Позитивные эмоции такого отклика не вызывают.

    29 декабря 2015 года

  • Известное снотворное переворачивает процесс реабилитации после инсульта
  • Ученые уже многие годы ищут лекарство, которое могло бы ускорить восстановление после инсульта. И на этом поприще был сделан шаг вперед. Как рассказывает New Scientist, Они проверили на мышах небольшие дозировки снотворного (золпидем). Оказалось, это помогало животным быстрее восстановиться после инсульта.

    Основная проблема с инсультом заключается в том, что нарушается приток крови к части мозга. В итоге ткань, лишенная кислорода (он поступает с кровью), умирает. На восстановление уходят месяцы, но оно может иногда так и не произойти. Пока лекарств, увеличивающих объем восстанавливаемых тканей, нет. Однако золпидем дает новую надежду.

    Один из путей восстановления - увеличение сигнальной активности нейропередатчика ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в тех частях мозга, которые могут сформировать новые связи. Золпидем воздействует на рецепторы ГАМК. И его активность ученые проверили на мышах. У животных вызвали два типа инсультов - один повреждал сенсорные способности, а второй нарушал двигательные способности.

    В свою очередь, введение золпидема восстанавливало способность замечать приклеенный кусочек скотча и удалять его с хвоста быстрее, чем контрольная группа. Правда, у золпидема есть побочные эффекты. Известны случаи, когда люди, применявшие препарат, ночью ели, отправляли сообщения и даже занимались сексом, не помня об этом на утро.

  • Донорские банки костной ткани - будущее современной ортопедии, уверены эксперты
  • Многие люди с поражениями костей и суставов могут получить новую жизнь с пересадкой костной ткани. И ключевую роль здесь играют костные банки, где в специальных морозильных камерах хранится собранный во время операций тщательно измельченный, обработанный и стерилизованный костный материал. Чаще всего в банк поступает материал головки бедренной кости, которая удаляется во время операции по эндопротезированию.

    "Пациент всегда решает сам, будет ли его костная ткань, удаленная во время операции, уничтожена или пожертвована для использования в дальнейшем в лечении других пациентов. При проведении операции по эндопротезированию нужно всегда быть готовым к использованию материала костного банка, а при проведении ревизионной операции это, более того, является необходимостью. Благодаря использованию материала банка при операциях по исправлению сколиоза можно избежать трансплантации собственной кости пациента", - рассказывает Саули Варьенен, хирург-ортопед финской клиники Orton.

    Материалы из банка обычно используются при проведении сложных хирургических операций по замене сустава. Материал позволяет реконструировать костные дефекты вокруг протеза. Также материалы нужны в операции спондилодеза по исправлению сколиоза у молодых людей, в том числе идиопатического. Донорская костная ткань довольно быстро прорастает кровеносными сосудами и превращается в собственную кость пациента. Донорская ткань абсолютно безопасна - она подвергаются бактериологической проверке, тщательно исследуется состояние здоровья донора.

    В свою очередь, пересадка собственной кости пациента вызывает ряд проблем. Это и увеличение продолжительности операции, и большая потеря крови, и выраженный болевой синдром. Поэтому донорский материал выглядит более привлекательно.

  • Российские врачи отмечают рост числа пациентов с болезнями печени
  • И продукты в рационе имеют к этому самое прямое отношение. Там можно увидеть обилие продуктов, созданных с использованием искусственных жиров, а также пальмового масла и субпродуктов сои. "Не приходится удивляться, что жировое повреждение печени встречается у каждого третьего-четвертого пациента. Жировое повреждение может быть и без избыточного веса, но с внутренними изменениями. Происходит перестроение печени, замещение ее жировой тканью и повреждение. Страдает и желчный пузырь, в котором из-за избытка жиров образуются камни. И поджелудочная железа, также повреждающаяся жирами. Ко всему этому добавляются нарушения переработки глюкозы, и начинается тенденция к развитию сахарного диабета. И все это не болит!", - рассказывает Сергей Вялов, гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н.

    В виду отсутствия болевого синдрома важно периодически делать анализ крови на наличие жирового повреждения печени. Лечится жировая болезнь печени с помощью урсосана (урсодезоксихолевой кислоты), который стабилизирует мембраны клеток, предотвращая их разрушение, нейтрализует токсичные желчные кислоты. В последних исследованиях было показано, что он также немного снижает уровень холестерина. А еще важно употреблять в пищу меньше животных жиров и жиров искусственного происхождения.

    Среди самых "популярных" болезней печени также значатся алкогольное повреждение и вирусный гепатит С. "Наша страна является одним из мировых лидеров потребления алкоголя на душу населения, а также абсолютным лидером по количеству государственных праздников. Не стоит удивляться развитию повреждения печени, ведь допустимое суточное потребление алкоголя составляет 40 граммов чистого этанола в сутки для мужчин и 20 граммов для женщин. Это около 1 бокала вина или 1 рюмки крепкого алкоголя. А в нашей стране с этого только начинаются застолья. Лучшим лечением будет ограничение употребления спиртного, а при развитии алкогольного гепатита лечение назначит врач в зависимости от состояния", - советует Вялов.

    Благодаря прививкам от вирусного гепатита В он стал встречаться намного реже в последние годы. Все же вакцина работает. А вот с гепатитом С ситуация стала похуже. Вакцины нет, и не будет из-за высокой изменчивости вируса. Лечением занимается очень малое количество специалистов. Кроме того, лечение иногда дорогостоящее. Появляются лекарства, произведенные по лицензии в странах Азии, но их качество оставляет желать лучшего, убивая у многих надежду на результат. Вялов отмечает: тем не менее, несмотря на предрассудки, вылечить гепатит С можно и нужно. Чем раньше начать лечить, тем лучше и быстрее будет эффект.

    Остальные заболевания печени встречаются немного реже. Есть аутоиммунные поражения печени, которые вынуждают принимать препараты длительное время, дабы предотвратить развитие цирроза. Существуют так называемые болезни накопления. В первую очередь, это касается накопления в печени железа и меди. В этом случае требуется контроль питания и показателей крови, а также другие специальные процедуры для лечения. У некоторых пациентов есть наследственные нарушения синтеза ферментов в печени, и они вынуждены долго принимать специальные препараты.

    "А еще в последнее время, особенно после сезонов отпусков, все больше в нашей стране появляется паразитарных заболеваний печени. Многие привозят паразитов из стран с тропическим климатом, Юго-восточной Азии, Средней Азии, из стран Латинской Америки и с островов. Эти паразитарные заболевания лечатся абсолютно по-разному. Кому-то достаточно просто таблеток, а кому-то необходима помощь хирурга. Но главная проблема заключается в диагностике - не всегда это происходит быстро"

  • Послеродовая депрессия грозит не только женщинам, но и мужчинам
  • Исследования, проведенные на эту тему, показали, что каждый десятый мужчина, ставший отцом, находится в состоянии депрессии. Причины для ее возникновения могут быть различными. Например, если муж очень чувствителен и восприимчив к состоянию жены, то наличие у нее послеродовой депресиии обязательно отразится и на состоянии молодого папы. К тому же, в связи с рождением ребенка на него ложится новый груз ответственности и иногда мужчине (особенно в случае, когда он еще молод и это первый ребенок) может потребоваться время и внутренняя работа, чтобы проститься с прежней беззаботной жизнью и ощутить себя по-настоящему взрослым.

    Сложнее приходится в отношениях, где роли между мужем и женой распределены по принципу "мать-сын". Тогда невольно мужчина начинает видеть в своем ребенке конкурента, потому что лишается большей части внимания и заботы. В таких случях нередко может возникать агрессия. Конечно, сказывается и усталость, и недостаток сна. Времени и сил на общение и секс катастрофически не хватает. Не зря считается, что в семейных отношениях кризис рождения ребенка - самый острый и не каждая пара может самостоятельно пройти через него без непонимания, конфликтов и взаимных обид.

    Зачастую, женщины могут относиться к депрессивному состоянию мужа недостаточно серьезно, ведь на их плечи ложится основная нагрузка по уходу за ребенком или молодая мама может тоже находиться в депрессии. Да и сами папы часто испытывают чувство вины и пытаются "отмахнуться" от своих переживаний, надеясь, что все "само рассосется". Но, не забывайте, что такое состояние сказывается не только на личностном развитии малыша, но и крайне негативно влияет на отношения в паре. Поэтому, если вы заметили, что ваш муж отдалился или стал излишне раздражителен, то я рекомендую обратиться к специалисту.

    Информация предоставлена порталом MEDdaily

    Клиника ВИДИМЕД в районе станций метро: Люблино Волжская Братиславская Марьино

    2010-2017 © ВИДИМЕДМногопрофильный медицинский центр в Люблино и Марьино.

    +7 499 755 56 75   |    ул. Ставропольская, д.38/2   |   

    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика