МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
г. Москва, ул. Ставропольская 38/2

Подготовка к родам

Занятия проходят 1-2 раза в неделю. Программа "Легкое рождение" включает в себя несколько направлений: дыхательный тренинг, специальная гимнастика и теоретическая часть.

Упражнения на дыхание и гимнастика для беременных

Вы имеете возможность узнать и освоить уникальный комплекс упражнений и дыхательных техник для родов, разработанный Екатериной Ивановой более 25 лет назад и активно используемый практически всеми курсами подготовки к родам в Москве. Роды - процесс природный. Во многом успех родов зависит от того, насколько женщина сможет расслабиться, и не только телом, но и психологически. Дыхательные упражнения помогают беременной раскрепоститься, расслабить тело и сознание, погрузиться в релаксацию. Дыхательный тренинг позволяет довести до автоматизма навыки дыхания, и когда наступят схватки, рожающей женщине будет легче не зажиматься (зажимы затрудняют раскрытие шейки и тормозят процесс родов), а глубоко расслабиться. Также расслаблению, наряду с дыханием, способствуют правильные и своевременные позиции в родах. Этому тоже обучают на наших курсах подготовки к родам, специальная гимнастика сформирует нужную привычку комфортно использовать разные позы на схватках и между ними, а также на потугах.

Дыхательный комплекс позволяет:

  • отработать виды дыхания в родах (получение практики, закрепление навыков разного типа дыхания)
  • улучшить самочувствия мамы (за счет расслабления и стабилизации притока кислорода)
  • улучшить работу кровотока, в том числе и маточно-плацентарного, что дает ребенку больше кислорода и питательных веществ, а также готовит его к новым состояниям в родах, тренирует переносить будущие схватки и потуги более мягко и привычно
  • освоить упражнения на работу с болевыми ощущениями и повышения болевого порога (снятие спазмов)

Темы занятий по подготовке к родам

  1. Типичные проблемы беременных – как с ними справляться.
    Рекомендации по следующим проблемам: токсикоз, боли в спине и внизу живота, растяжки, отеки, изжога, температура, насморк, разрыхление связок и др. Прибавка в весе. Использование витаминов и других медицинских препаратов (плюсы и минусы).
  2. Формирование личности ребенка.
    Перинатальная жизнь младенца: внутриутробное существование, формирование характера ребенка в процессе родов, механизм импринтинга (первое впечатление ребенка об окружающем мире). Воссоединение с миром через мать. Последствия разлучения матери и ребенка сразу после родов. Недоношенные дети. Восьмимесячные младенцы. Особенности «кесарят».
  3. Признаки начала родов, течение родов, варианты позиций матери во время схваток и потуг.
    Эмоциональные состояния, возникающие у матери и ребенка в последний месяц беременности и в родах, «синдром гнезда». Важная подготовительная работа организма: предвестники, опускание живота, отхождение слизистой пробки. Схватки, потуги (интервалы, длительность). Приемы самообезболивания. Рождение плаценты, обрезание пуповины.
  4. Первые месяцы жизни младенца и различные способы вскармливания младенца.
    Аптечка и приданое для ребенка. Комната малыша. Уход за ребенком с первых дней жизни. Проблемы, с которыми сталкиваются родители на первом году жизни малыша. Особенности грудного и искусственного вскармливания. Основы питания матери при кормлении грудью. Способы увеличения лактации. Показания к использованию различных видов детского питания при частичной или полной замене грудного кормления. Введение прикорма.
  5. Послеродовый патронаж матери и новорожденного, развивающие занятия для младенца с первых дней жизни.
    Медицинское наблюдение после родов мамы и малыша, необходимые процедуры и гигиена. Развивающие занятия для младенца с первых дней жизни (массаж, динамическая гимнастика, акватренинг – плавание и ныряние).
Клиника ВИДИМЕД в районе станций метро: Люблино Волжская Братиславская Марьино

2010-2017 © ВИДИМЕДМногопрофильный медицинский центр в Люблино и Марьино.

+7 499 755 56 75   |    ул. Ставропольская, д.38/2   |   

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика